もう、「歩きたい」を諦めない。
足に悩む女性のための、
自宅パーソナルトレーニング
歩行評価＋可動域改善＋トレーニング
歩ける自分を
取り戻す。
・
・
・
その【あし】の不安、
もう終わりにしませんか？
近頃、歩くと膝が痛い．．．
股関節がつまった感じ．．．
膝裏に違和感を感じる．．．
そんな【あし】の痛みや不調に、
パーソナルトレーニングという新提案！
Service
サービス紹介
【あし】の調子が悪いのに…トレーニングなんて、大丈夫？
そんな疑問を持たれる方も多いかもしれません。
長引く【あし】の痛みや不調には、過度の負荷はＮＧ。
しかし、調子が悪いからといって動かさなければ、筋肉は落ち、関節は固まってしまいます。
SIDEWALKでは、
- 〈筋力評価〉と〈歩行評価〉により、身体の状態を正確に把握
- ゴムチューブや自重を利用した、身体にやさしい自然な筋力トレーニング
- 正しい動きを取り戻すための、筋肉／関節の動きを良くするストレッチ
これらを効果的に組み合わせることによって、【あし】の状態に最適なプログラムを作成しています。
SIDEWALKなら、過度な負荷をかけずに最適なトレーニングを選択できるから、より身体にやさしく、より早い改善を目指せるのです！
Price
ご利用料金
SIDEWALKは
安心の出張費込み！
入会金
￥11,000
ビジターコース
都度払い
全１２回コース
（週１回×３ヶ月）
全２４回コース
（週１回×６ヶ月／
週２回×３ヶ月）
全４８回コース
（週１回×１２ヶ月／
週２回×６ヶ月）
※ご利用料金は全て税込み価格です。
Area
出張範囲
東京都 練馬区／杉並区／中野区 の全域どこへでもお伺いいたします！
その他近隣地域への出張も、お気軽にお問い合わせください。
ご連絡はお問い合わせフォームからお問い合わせいただくか、LINEからお願いいたします！
How to use
ご利用方法
※スペース／物品について※
トレーニング施術には、およそ２ｍ ✕ ２ｍのスペースがあれば問題ありません。
ゴムチューブやバランスボードなどの器具もトレーナーが持参しますので、動きやすい服装でお待ちください。
敷物等はなくても構いませんが、もし気になるようでしたら別途ご用意ください。ヨガマットは衛生面から使いまわしができないため、こちらではお持ちいたしません。
Contact
お問い合わせ
インターネットからのご予約・お問い合わせは、下記お問い合わせフォームからご連絡ください。
LINEをご利用の方はLINEからのご予約・お問い合わせが便利です。
下記LINEアカウントを友だち追加していただき、ご連絡ください。
※個人情報の取り扱いについて※
- ご登録いただいた情報は厳重に管理し、サービス及びアフターサービスの実施、サービスの向上以外の目的には一切使用いたしません。
- 第三者に対して同意なしに個人情報を提供することはありません。
Feature
特長
SIDEWALKの４つの特長
⒈ 完全オーダーメイド宣言！
お客様一人ひとりの状態に合わせて、オーダーメイドのメニューを組んでいます。
一対一で、一人ひとりのお身体にしっかり向き合うから、きちんと改善を実感していただけます。
2. 【あし】だからこそ自宅で改善！
痛みや雨で外出はちょっと…
【あし】で困っているのに、歩いて病院や接骨院へ通うのは大変。
でも、自宅にトレーナーが来てくれるから、そんな心配はありません！
自宅でしっかりトレーニングしていただけます。
3. トレーナーは安心の完全担当制！
ご自宅に伺うから、トレーナーは完全担当制としています。
いつも同じトレーナーさんだから、身体の変化にも気づきやすいのです。
もちろんトレーナーの交代も可能。なにか不都合がありましたら、いつでも交代いたします。
4. 出張だからできる低価格！
「パーソナルトレーニングなのにこんな値段で大丈夫なの…？」
よく聞かれる声ですが、大丈夫なんです。
出張方式だから家賃や固定費をかけず、必要最小限まで価格を抑えることができています。
もちろん効果もばっちり！安心のトレーニングで、【あし】も身体もしっかり鍛えていきましょう。